一時的なリラクゼーションではなく、頭痛の原因となる身体の状態や生活習慣を丁寧に確認したうえで、姿勢、ストレス、睡眠環境などから今のお身体に合ったケアをご提案し、一定期間をかけて根本から整えていきます。
施術を受けて終わりではなく、ご自身でもお身体に目を向けながら一緒に改善していくのが当院の特徴です。
そのため、つらい時だけの単発利用ではなく、継続的に身体と向き合い、整えていきたい方に最適です。
［施術］ × ［枕・寝姿勢］ × ［セルフケア］
首・肩まわりの緊張やお身体の状態を確認しながら、負担の少ないやさしい施術を行います。
頭痛には、睡眠中の首への負担が関係していることもあるため、今のお身体に合った枕・寝姿勢の考え方をお伝えしています。
必要な方には、ことり整体院オリジナルの枕をご案内する場合もありますが、購入は必須ではありません。
ご自宅でできる簡単なストレッチや、日常生活で気をつけたいことをお伝えします。
施術だけで終わらせるのではなく、枕・寝姿勢・セルフケアも含めて、頭痛をくり返しにくい身体づくりを一緒に整えていきます。
ことり整体院では、枕の専門企業『まくら株式会社』（https://www.pillow.co.jp/profile/gaiyou/）と頭痛に悩む方のためのオリジナル枕『ことり365まくら』を共同開発しました。
詳しくは、下記のページでご紹介しています。